女性該如何擺脫惱人的陰道炎困擾呢

時(shí)間：2023-06-28 09:55:22 來源：鄭州婦科醫(yī)院

　　陰道炎，算是一種最為常見的女性疾病，也是在女性群體之中發(fā)病率很高的婦科疾病，雖然很多女性都知道這不是什么大病，但是最讓女性困擾的就是會(huì)反反復(fù)復(fù)發(fā)作，下面就是主要介紹一下女性該如何擺脫惱人的陰道炎困擾呢?

　　1、充足睡眠

　　每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。

　　2、清洗順序

　　經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

　　3、外陰洗劑

　　女性朋友們一定要購(gòu)買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購(gòu)買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細(xì)菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生。

　　4、便前洗手

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。

　　總之，上面主要介紹的就是女性在日常生活之中可以預(yù)防患上陰道炎的一些主要的方法，其實(shí)要是女性不想受到陰道炎這種疾病的侵?jǐn)_的話，一定要做好的就是陰道炎這種疾病的預(yù)防，從而遠(yuǎn)離陰道對(duì)于身體的傷害。