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什么不良習慣會引發(fā)月經不調呢
時間：2023-08-10 09:40:07 來源：鄭州婦科醫(yī)院女性朋友不要忽略了自己的不良習慣，給自己帶來的危害。有不少月經不調患者，在日常沒有注意對月經不調進行護理，因此讓這些癥狀變得越來越嚴重，這時候要找出月經不調的病因，就比較麻煩了，那么，什么不良習慣會引發(fā)月經不調呢?
寒冷刺激對月經不調有著很大的影響。引起月經不調的原因之一，女性在經期時受寒冷刺激會使盆腔內的血管過分收縮，所以女性日常生活要有規(guī)律，避免疲勞過度經期來時要防寒避濕。
節(jié)食也是引起月經不調的原因之一，很多女性朋友為了愛美而忽略了自身的健康。殊不知過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。所以追求苗條的女生也不應該盲目節(jié)食。
嗜煙酗酒也對女性的健康有著很大的影響。是引起月經不調的原因之一，煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。故婦女應該不吸煙少喝酒。
女性朋友千萬不要養(yǎng)成抽煙酗酒的壞習慣，這些習慣會大大降低女性朋友的抵抗力。這時候，女性朋友不僅會有月經不調等癥狀，還會同時患上其他的疾病，這時候要治療就會非常困難。
